Posts

9 lucruri pe care bărbații le pot face pentru a suține egalitatea la locul de muncă

În cadrul oricărei conferințe legate de femei și business, vor exista, printre participanți, și câțiva bărbați. De multe ori, atunci când vine timpul întrebărilor, unul dintre aceștia va fi întrebat care este planul său pentru a combate discriminarea de la locul de muncă bazată pe gen.

Într-un articol recent din cadrul Harvard Business Review, este oferit un răspuns posibil acestei întrebări. Autoarele, Joan Williams și Marina Multhaup, ne avertizează că aceste sugestii nu li se vor părea bărbaților prea fascinante sau incitante.

Ele sugerează ca barbații să facă și ei, din când în când, comanda pentru masa de prânz. Și, din moment ce au deja telefonul în mână, să rezerve și locurile pentru conferința de săptămâna viitoare. Poate să și comande un cadou pentru copilul angajatei care de abia și-a luat concediu de maternitate?

Nu este o glumă. Astfel de sarcini se încadrează în categoria “treburilor casnice de la locul de muncă”, pentru care nimeni nu este aplaudat sau promovat, iar, poate din acest motiv, rareori vei vedea un bărbat ocupându-se de rezolvarea lor.

În viziunea autorilor, asta reprezintă o problemă majoră și este un efect al discriminării bazate pe gen.

Ideal ar fi ca managerii să se ocupe de distribuirea în proporție egală a unor astfel de sarcini mundane. Totuși, acest lucru nu se întâmplă prea des. Din acest motiv, orice bărbat se poate oferi voluntar să se ocupe de rezolvarea următoarelor sarcini:

  1. Luarea de notițe.
  2. Rezervarea sălii de conferințe.
  3. Planificarea petrecerii.
  4. Cumpărarea cadourilor.
  5. Comandarea prânzului.
  6. Ajutarea colegilor din ”entry-level”
  7. Gestionarea clienților mai puțin importanți.
  8. Rezolvarea sarcinilor ce țin de rutină.
  9. Scrierea și păstrarea unei liste cu sarcini de îndeplinit

Great People Inside vă pune la dispoziție instrumente construite special pentru compania dumneavoastră în vederea selecției, angajării și dezvoltării celor mai buni candidați.

Descoperirea talentelor potrivite culturii dumneavoastră organizaționale poate fi o sarcină dificilă. Acest lucru necesită o cunoaștere aprofundată a propriei companii și o înțelegere deosebită a candidatului din punct de vedere al personalității, al intereselor, al stilului de lucru și al multor alte caracteristici și abilități. Tehnologia și instrumentele noastre vă vor ajuta în găsirea angajaților competenți, care se vor dezvolta și vor atinge un nivel ridicat de performanță necesar progresului companiei dumneavoastră.

Solicită un demo gratuit!

solicita evaluare gratuita blog

 

Surse:

inc.com
hbr.org

 

Cum să te menții sănătos atunci când ești stresat la locul de muncă

Este sezonul stresului. Perioada dinaintea sărbătorilor este deja destul de aglomerată, iar atunci când adaugi deadline-urile de sfârșit e an, obiectivele de vânzări și evaluările de performanță îți poți simți tensiunea cum crește. Totuși, există și vești bune: poți rămâne sănătos, în ciuda tuturor acestor lucruri, trebuie doar puțin efort suplimentar.

  1. Stabilește-ți planurile din timp

Este simplu, dar adevărat: “Lipsa mișcării fizice sau alimentația proastă sunt de multe ori rezultatul planificării ineficiente,” spune Kristin Kirkpatrick, nutriționist și autor al cărții Skinny Liver. Deci ar fi o idee bună să îți rezervi timp în fiecare duminică și să te pregătești pentru o săptămână sănătoasă. “Îți poți prepara gustări sănătoase care să fie gata atunci când ieși pe ușă,” spune Kirkpatrick. “Asta te va ajuta să eviți deciziile impulsive de a mânca la fast food.”

  1. Menține-ți o viață activă.

După o zi de lucru dificilă, să mergi la sală este probabil ultimul lucru pe care ai avea chef să îl faci. Dar există multe activități pe care le poți întreține pentru a fi activ pe parcursul zilei și pentru a obține acel bonus de energie. “Dacă ești activ, îți menții nivelul de energie ridicat; inactivitatea te face leneș și încet. Deci fă mișcare!” susține Kirkpatrick.  De exemplu, poți urca pe scări, în loc să iei liftul sau poți profită de pauza de prânz pentru a face o scurtă plimbare.

  1. Stai departe de ecrane.

Atunci când ești la serviciu, probabil trebuie să stai în fața ecranului calculatorului timp de multe ore. Dar dacă vrei să fii destul de sănătos pentru a putea face același lucru și mâine, va trebui să eviți, pe cât posibil, orice fel de ecran atunci când ajungi acasă, spune nutriționista Brigitte Zeitlin. “Atunci când ajungi acasă, lasă chiar și telefonul,” recomandă ea. “Fără coputere, email-uri, iPad-uri sau telefon. Cu cât te îndepărtezi mai repede de lumini puternice, cu atât melatonina (hormonul somnului) va începe să se sintetizeze și elibereze, ajutându-te să linișești și să scapi de stresul acumulat pe parcursul zilei.”

Great People Inside vă pune la dispoziție instrumente construite special pentru compania dumneavoastră în vederea selecției, angajării și dezvoltării celor mai buni candidați.

Descoperirea talentelor potrivite culturii dumneavoastră organizaționale poate fi o sarcină dificilă. Acest lucru necesită o cunoaștere aprofundată a propriei companii și o înțelegere deosebită a candidatului din punct de vedere al personalității, al intereselor, al stilului de lucru și al multor alte caracteristici și abilități. Tehnologia și instrumentele noastre vă vor ajuta în găsirea angajaților competenți, care se vor dezvolta și vor atinge un nivel ridicat de performanță necesar progresului companiei dumneavoastră.

Solicită un demo gratuit!

B_txt_14

 

 

 

Sursa:
Fastcompany.com